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Atleta e Youtuber, Henrique Merloto, usa seu estilo de vida para motivar pessoas

O Canal do Merloto, criado por Henrique Merloto, alia informação e diversão com foco nos esportes e no próprio estilo de vida desse jovem atleta com inspiração samurai. Em vídeos, muito bem produzidos e editados, por sinal, ele aborda desde técnicas de artes marciais como treinos de Jiu Jitsu, Muay Thai, defesa pessoal, musculação, tutoriais de Nunchaku, entre outros, até dicas de alimentação saudável.

Com a prática de Artes Marciais, ele prova que é possível ter um corpo perfeito e saudável, e o mais importante, Merloto incentiva seus seguidores a terem disciplina, resiliência, força de vontade e metas. “Acredito que um verdadeiro artista marcial tem que ser completo, fisicamente, tecnicamente e mentalmente”, afirma ele.

Acompanhe: o canal do Merloto traz um vídeo novo todas às sextas-feiras.

Alguns vídeos do canal:

Treino em escada para pernas



Treino com Nunchako



50 tipos de flexão de braços


Calistenia



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