Economia em pauta: Ricardo Paixão, presidente do Corecon-ES,  e os conselheiros Geovana Ferreira, Vaner Corrêa e Elexandra Pizzol, em encontro em Vitória.

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Eleitos
Carlos Manato foi eleito, nesta quinta-feira (13), presidente do Conselho Deliberativo Estadual (CDE) do Sebrae ES. Pedro Rigo vai ocupar a superintendência da instituição, José Eugênio Vieira é o diretor técnico eleito e Luiz Henrique Toniato, diretor de atendimento. Os mandatos são válidos para os próximos quatro anos e posse será no início do próximo mês.

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Sem dor
É comum muitas pessoas sentirem dores nas costas após uma situação de tensão ou nervosismo. Segundo André Félix, especialista em dor crônica, isso acontece porque as emoções podem influenciar na saúde da coluna e causar dor. “O estresse gera tensão nos músculos e reduz a circulação sanguínea para os tecidos, fazendo com que a quantidade de oxigênio e de nutrientes diminua, causando a sensação dolosa.”, explica. A dica é procurar relaxar, praticar atividades físicas e ficar atento para não criar um ciclo-vicioso entre as emoções e a dores na coluna.


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Coquetel 



Silvia Gazzoly brindou com amigos e clientes a inauguração do seu espaço de beleza na Enseada do Suá. Foto: Camilla Baptistin

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Nada de panelinhas
As confraternizações de final de ano das empresas são uma ótima oportunidade para socializar com aqueles que ocupam cargos mais altos na companhia. "É uma festa, mas também um ótimo local para networking, para mostrar um pouco mais sobre a sua personalidade, ideias e aspirações. Por isso, evite criar grupinhos e socialize com todos.", sugere a especialista em Gestão de Pessoas, Poliane Tonini.

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Delícias natalinas
A chef Flávia Gama assina duas receitas de bolos natalinos da Chocolateria BrasilVersão mais refrescante para o verão, um deles tem massa cremosa e fofa de limão combinada com recheio de ganache de limão e framboesa. A outra opção é mais tradicional e leva massa de chocolate com recheio de brigadeiro nero, ao leite e branco.

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Em Guarapa
As cantoras Maiara & Maraísa chegam à Guarapari no próximo dia 28 para um show repleto de hits e canções do novo trabalho recém-lançado, o DVD Reflexo, o terceiro da carreira. A dupla Zé Neto & Cristiano também integra o time de atrações do evento que promete abalar as estruturas. As vendas estão aceleradas!


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Coleção

A linda Juliane Neves estrela a nova coleção de Réveillon e verão da Libertá! A empresária Camila Vitali afirma que as peças foram inspiradas no badalado verão de Guarapari. Foto: Leo Gurgel

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Ceia saudável
A nutricionista Poliana Freitas vai falar sobre opções saudáveis para as ceias de fim de ano, em palestra neste sábado (15), às 9h30, no Terra Madre, na Praia da Costa.

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Harleyros 

Rodolfo Breda e Luciane Furlan: comemoração

Cerca de 200 harleyros capixabas se reuniram na última semana para a festa de três anos do HOG Chapter Vitória, o grupo de donos de motos Harley-Davidson no Espírito Santo. No evento  foi anunciada a nova diretoria do HOG capixaba: Rodolfo Breda é o presidente e Luciane Furlan assumiu como a ‘Ladies of Harley Officer’, a representante das mulheres amantes de moto harley. Foto: Kias Benaducci



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